จากนักแสดงฮอลลีวูด นางแบบระดับโลก ไปจนถึงนักกีฬาทีมชาติ CBD กลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่คนดังหลายคนเลือกพูดถึงเมื่อถูกถามเรื่องการดูแลตัวเอง บางคนสนใจเรื่องการพักผ่อน บางคนให้ความสำคัญกับการจัดการความเครียด ขณะที่บางคนนำ CBD เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน แล้วอะไรทำให้ CBD ได้รับความสนใจจากคนดังเหล่านี้? ลองมาทำความรู้จักประสบการณ์ของ 5 บุคคลระดับโลกที่เคยพูดถึง CBD ด้วยตัวเอง
Jennifer Aniston: เมื่อการดูแลตัวเองไม่ได้มีแค่เรื่องรูปลักษณ์ภายนอก
หากพูดถึง Jennifer Aniston หลายคนคงนึกถึง Rachel Green จากซีรีส์ Friends หรือภาพของนักแสดงฮอลลีวูดที่ดูแลตัวเองอย่างดีมาโดยตลอด แต่สิ่งที่เธอให้ความสำคัญไม่ได้มีเพียงเรื่องรูปร่างหรือการออกกำลังกายเท่านั้น
เธอเป็นหนึ่งในคนดังที่เคยพูดถึง CBD อย่างเปิดเผย โดยนิตยสาร Us Weekly ได้เผยแพร่คำกล่าวของเธอที่พูดถึง CBD ในเรื่องการลดอาการเจ็บปวด ลดความเครียดและความวิตกกังวล เธอกล่าวว่า
“CBD helps with pain, stress and anxiety.”
พร้อมพูดถึงข้อดีของ CBD ในมุมที่เธอสนใจ นั่นคือการไม่ทำให้เกิดความรู้สึกมึนเมาแบบที่หลายคนคุ้นเคยจากกัญชา เรื่องราวของ Jennifer Aniston เป็นอีกหนึ่งตัวอย่างที่ทำให้เห็นว่า CBD ไม่ได้ถูกพูดถึงเฉพาะในแวดวงการแพทย์หรืออุตสาหกรรมกัญชาเท่านั้น แต่ยังเริ่มมีบทบาทในบทสนทนาเกี่ยวกับการดูแลตัวเองของคนดังฮอลลีวูดอีกด้วย
รูปภาพ: Getty Images
อ้างอิง: Us Weekly — Celebs Who Love CBD
Jane Fonda: การนอนหลับที่ดีเป็นเรื่องสำคัญในทุกช่วงวัย
Jane Fonda เป็นนักแสดงระดับตำนานที่หลายคนรู้จักจากผลงานภาพยนตร์และวิดีโอออกกำลังกายที่โด่งดังไปทั่วโลก แม้จะอยู่ในวัยที่หลายคนเลือกใช้ชีวิตอย่างช้าลง แต่เธอยังคงให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหวร่างกาย การดูแลสุขภาพ และการพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ ในการให้สัมภาษณ์กับ NewBeauty เมื่อปี 2021 เธอเล่าว่าเธอเคยใช้ยานอนหลับขนาดต่ำ แต่กลับพบว่าตัวเองต้องงีบหลับระหว่างวันอยู่บ่อยครั้ง โดยเฉพาะช่วงพักจากการถ่ายทำซีรีส์ Grace & Frankie หลังจากปรึกษาแพทย์ เธอได้รับคำแนะนำให้ลองใช้ CBD แทนยานอนหลับที่เคยใช้ ก่อนจะเริ่มทดลองผลิตภัณฑ์ CBD สำหรับการนอนหลับ เธอเล่าว่าเธอรู้สึกพึงพอใจกับประสบการณ์ที่ได้รับ โดยเฉพาะการตื่นขึ้นมาในเช้าวันถัดไปโดยไม่รู้สึกงัวเงียเหมือนที่ผ่านมา
นอกจาก CBD แล้ว เธอยังพูดถึงกิจวัตรที่ให้ความสำคัญกับการนอนประมาณ 9 ชั่วโมงต่อคืน การอ่านหนังสือ และการทำสมาธิ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิธีดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน สำหรับ Jane Fonda การดูแลสุขภาพจึงไม่ได้หมายถึงการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงการให้เวลากับร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ด้วย
รูปภาพ: Caroline McCredie / Stringer / Getty Images
อ้างอิง: NewBeauty — Jane Fonda Beauty Interview, 2021
Alessandra Ambrosio: เบื้องหลังรันเวย์ที่เต็มไปด้วยความกดดัน
ภาพของ Alessandra Ambrosio บนรันเวย์ Victoria's Secret อาจเต็มไปด้วยความมั่นใจ แต่เบื้องหลังแฟชั่นโชว์ระดับโลกกลับมีทั้งการเตรียมตัว ความตื่นเต้น และความกดดันที่เกิดขึ้นก่อนวันงาน ในการให้สัมภาษณ์กับ Well+Good เมื่อปี 2017 Alessandra เล่าถึงการเตรียมตัวก่อนเดินแฟชั่นโชว์ โดยหนึ่งในสิ่งที่เธอให้ความสำคัญคือการนอนหลับให้ได้ประมาณ 8 ชั่วโมงในคืนก่อนวันสำคัญ แต่เมื่อต้องเตรียมตัวสำหรับงานใหญ่ ความตื่นเต้นและความกังวลก็อาจทำให้การพักผ่อนเป็นเรื่องยากกว่าปกติ เธอจึงเคยลองใช้ CBD Oil โดยกล่าวว่า
“It's hard because the mind gets anxious, so I try CBD oil and I think it helps.”
คำพูดสั้น ๆ นี้เผยให้เห็นอีกมุมของชีวิตนางแบบระดับโลก ที่แม้จะคุ้นเคยกับการทำงานต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก ก็ยังต้องเผชิญกับความกังวลก่อนวันสำคัญไม่ต่างจากคนทั่วไป สำหรับ Alessandra การพักผ่อนจึงเป็นส่วนสำคัญของการเตรียมตัวก่อนขึ้นรันเวย์ และ CBD Oil ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่เธอเคยเลือกทดลองในช่วงเวลาดังกล่าว
รูปภาพ: Getty Images
อ้างอิง: Well+Good, 2017 และ Us Weekly — Celebs Who Love CBD
Megan Rapinoe: การฟื้นตัวสำคัญไม่แพ้การฝึกซ้อม
ในโลกของนักกีฬามืออาชีพ ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในสนามแข่งขัน แต่ยังขึ้นอยู่กับการดูแลร่างกายในช่วงเวลาที่ไม่ได้ฝึกซ้อมด้วย Megan Rapinoe อดีตนักฟุตบอลหญิงทีมชาติสหรัฐอเมริกาและเจ้าของแชมป์ฟุตบอลโลก เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ออกมาพูดถึงการใช้ CBD อย่างเปิดเผย เธอเคยเล่าว่า CBD เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรดูแลร่างกายของเธอมาหลายปี โดยเฉพาะในช่วงที่ต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก เดินทางบ่อย และเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขัน
Rapinoe ยังเคยพูดถึงผลิตภัณฑ์ CBD ในวิดีโอ 10 Things Megan Rapinoe Can't Live Without ของนิตยสาร GQ โดยยกตัวอย่างการใช้ระหว่างเดินทาง โดยเฉพาะช่วงที่ต้องนั่งเครื่องบินและปรับตัวกับสถานที่ใหม่
นอกจากเป็นผู้ใช้งานแล้ว เธอยังมีส่วนร่วมกับ Mendi แบรนด์ผลิตภัณฑ์ CBD ที่พัฒนาขึ้นโดยให้ความสำคัญกับกลุ่มนักกีฬาและผู้ที่ใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง เรื่องราวของ Megan Rapinoe สะท้อนให้เห็นว่า ในแวดวงกีฬาระดับโลก การฟื้นตัวได้รับความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการฝึกซ้อม และ CBD ก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เธอเลือกให้เข้ามาอยู่ในกิจวัตรของตัวเอง
รูปภาพ: The United States captain Megan Rapinoe poses with her individual awards at the end of the Women's World Cup final. (Francisco Seco/AP)
อ้างอิง: The Boston Globe, 2019 และ GQ — 10 Things Megan Rapinoe Can't Live Without
Martha Stewart: จากความสนใจส่วนตัวสู่ CBD Gummies
Martha Stewart เป็นหนึ่งในบุคคลที่มีอิทธิพลต่อวงการไลฟ์สไตล์ของสหรัฐอเมริกา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร การจัดบ้าน การใช้ชีวิต หรือการดูแลตัวเอง ในปี 2020 เธอเปิดตัวแบรนด์ Martha Stewart CBD ร่วมกับบริษัท Canopy Growth โดยมีผลิตภัณฑ์ให้เลือกหลายรูปแบบ ทั้ง Gummies, Softgels และ Oil Drops
ความน่าสนใจอยู่ตรงที่ Martha Stewart ไม่ได้มอง CBD เพียงในมุมของสารสกัดจากพืช แต่ยังให้ความสำคัญกับประสบการณ์ของผู้บริโภค ตั้งแต่รสชาติไปจนถึงความสะดวกในการรับประทาน เธอมีส่วนร่วมในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะ CBD Gummies ที่ออกแบบให้มีรสชาติผลไม้หลากหลายชนิด ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากความสนใจด้านอาหารและการทำขนมของเธอ Martha ยังเคยพูดถึงประสบการณ์การรับประทาน CBD Gummies และความรู้สึกผ่อนคลายที่เธอได้รับ
จากความสนใจในผลิตภัณฑ์ CBD สู่การพัฒนาสินค้าในชื่อของตัวเอง เรื่องราวของ Martha Stewart แสดงให้เห็นว่า CBD ได้เริ่มเข้ามาอยู่ในโลกของผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองที่ผู้คนสามารถเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตนเองได้
รูปภาพ: marthastewart48 Instagram
อ้างอิง: The Martha Stewart Blog — Introducing Martha Stewart CBD, 2020
จากฮอลลีวูดสู่ชีวิตประจำวัน: ทำไม CBD จึงได้รับความสนใจ?
เมื่อมองเรื่องราวของคนดังทั้ง 5 คน จะพบว่าพวกเขาพูดถึง CBD ในบริบทที่ต่างกัน Jennifer Aniston กล่าวถึงความเครียดและความวิตกกังวล Jane Fonda ให้ความสนใจกับการนอนหลับ Alessandra Ambrosio พูดถึงการพักผ่อนก่อนวันสำคัญ Megan Rapinoe นำ CBD มาอยู่ในกิจวัตรของนักกีฬา ส่วน Martha Stewart มองเห็นโอกาสในการพัฒนา CBD ให้เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลตัวเอง
แม้แต่ละคนจะมีรูปแบบการใช้ชีวิตแตกต่างกัน แต่สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือ ความสำคัญที่พวกเขาให้กับการพักผ่อนและการดูแลสุขภาพในแบบของตัวเอง CBD หรือ Cannabidiol เป็นสารชนิดหนึ่งที่พบในพืชกัญชาและกัญชง โดยมีคุณสมบัติแตกต่างจาก THC ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดความรู้สึกมึนเมา ตลอดหลายปีที่ผ่านมา CBD ได้รับความสนใจมากขึ้น ทั้งในแวดวงสุขภาพ กีฬา และผลิตภัณฑ์ Wellness จนเริ่มมีผลิตภัณฑ์หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น CBD Oil, Gummies หรือ Capsules ขณะเดียวกัน การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ CBD ก็ยังคงดำเนินต่อไป โดยมีทั้งประเด็นที่ได้รับการศึกษามาแล้วและเรื่องที่ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โดยเฉพาะผลต่อการนอนหลับ ความเครียด และการฟื้นตัวของร่างกาย
การดูแลตัวเองในแบบที่เหมาะกับชีวิตของเรา
เรื่องราวของคนดังเหล่านี้อาจทำให้เห็นว่า แม้จะมีชีวิตที่แตกต่างจากคนทั่วไป แต่พวกเขาก็ยังให้ความสำคัญกับเรื่องพื้นฐานที่เราคุ้นเคยกันดี ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อน ความเครียด หรือการดูแลร่างกายหลังทำงานหนัก บางคนเลือกออกกำลังกาย บางคนให้ความสำคัญกับการนอนหลับ ขณะที่บางคนสนใจผลิตภัณฑ์ Wellness อย่าง CBD เพื่อเป็นอีกหนึ่งส่วนหนึ่งของกิจวัตรดูแลตัวเอง
ท้ายที่สุด การดูแลสุขภาพไม่ได้มีรูปแบบตายตัวสำหรับทุกคน สิ่งสำคัญคือการทำความเข้าใจร่างกายของตัวเอง และเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เพราะการมีสุขภาพที่ดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งเล็กๆ ที่เราเลือกทำเพื่อตัวเองอย่างสม่ำเสมอด้วย